Статья о том, что дети - это дар, а не бремя, и как убеждение в обратном может блокировать нашу способность наслаждаться жизнью и взаимоотношениями с другими людьми. Автор призывает отпустить это убеждение и относиться к себе и детям как к дару.

Статья рассказывает о том, как сохранить самообладание при атаке незаслуженного гнева другого человека. Для этого необходимо понимать, что нападающий также не идеален и может выпускать давно подавляемый гнев. Важно сдержать себя от мгновенного реагирования и проявить снисходительность, не отвечая злом на зло.

Мы заслуживаем любви и уважения самих себя. Не нужно извиняться за свое существование и прошлое. Мы равны другим и заслуживаем быть собой. Это прекрасный дар, который мы должны ценить.

Статья о том, что при установлении границ и заботе о себе могут возникать неприятности, связанные с реакцией окружающих людей. Необходимо уметь стоять на своем и не допускать, чтобы эти неприятности влияли на наше решение заботиться о себе и расти как личность.

Статья о том, что не нужно быть жертвой, чтобы получить любовь и одобрение. Нужно владеть своей силой и проявлять ответственность перед собой. Рассматривается путь к личностному росту и саморазвитию.

Терпимость - это принятие других людей без осуждения их взглядов, убеждений и поступков. Нетерпимость же исходит из желания признания своей правоты во всем и часто имеет основой внутренний страх и неуверенность. Мы можем принимать людей такими, какие они есть, вне зависимости от того, разделяют ли они наши убеждения и согласны ли мы с их образом жизни. Однако, мы не должны позволять другим вредить нам.

Гармоничные отношения - это не значит, что мы должны жить с другими в абсолютном согласии или отвечать всем их запросам. Мы можем сохранять спокойствие, настаивая на иной точке зрения, можем быть вполне доступными для общения, не уступая своих позиций и своего направления; мы можем с уважением относиться к личностным особенностям другого человека и искать компромиссные решения при расхождениях. В музыке 'гармония' не означает, что все поют или исполняют одни и те же звуки одновременно. Прекрасное звучание симфонического оркестра или хора достигается при соединении различающихся отдельных частей.

Ожидания, которые мы возлагаем на других людей, могут приводить к разочарованию и конфликтам. Чтобы наши отношения были здоровыми, важно прекратить ожидать от близких людей определенного поведения и дать им возможность быть собой. Только тогда мы сможем оценить их личные качества и обнаружить новые положительные стороны в них.